白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:六半起床早市、老胖杂格一碗、广场梨番豆角、七半回家补觉、半晌单词静读、十二一楼午餐、十二半背单词、一点四十午休、四点绿道骑行、六点绿道跑步、七点猿辅数学、七半单词背诵、妈煮螺粉美味、九点猿辅化学、十点卫间洗漱、十半小卧读睡。
妹妹关键词:九半四小找妈、同学新教室玩、午前跑步中断、爸说如同走路、餐后蛋糕英语、中午奶卧未休、下午户外骑行、同学骑车共玩、晚餐自煮意面、餐后宝清门外、九半回家日记、十洗半睡妈陪。
爸爸关键词:五点四五起床、六半带天早市、七半鹰嘴豆吃、八半天平记信、十点规章上墙、何平宋承易讲、郑培介绍张伟、午前园跑如走、豆角鸡蛋蒸吃、聊妮遇火浇水、十二半陪天英、一点五十午休、两半股涨意外、下午陪天骑行、六点天跑绿道、六半家餐燕麦、军鹏电曹爸逝、八半梁电秦车、九半马桶推车、十点关键词写、十半洗睡躺读、抗老化练力量。
昨天上午，爸爸在单位听何平阿姨讲了一个案例，说一位邻居的儿子，今年暑假被父母送到郑州一个培训中心之后，在短短40天的时间里，就发生了巨大变化，特别是身体上的，由之前的微胖，变成了现在的特别精干。
展开剩余84%何平阿姨补充说，这个机构不是培训体能的，而是一对一辅导各科知识的。
听了这个案例之后，爸爸立刻想到张伟叔叔，希望张伟叔叔能把孩子也送过去试一试，总比留在学校干耗着度过初三强很多。
于是，在跟这个同学的妈妈要了郑州培训机构的联系方式后，爸爸就把培训机构老师的微信，推送给了张伟叔叔。
对于你们这么大的孩子来说，只要信心不被家长和老师摧毁，随时从零开始学习，都不是问题。
爸爸总觉得，每个心智正常的孩子，都能把各科知识学到总成绩的80%以上，甚至达到更高水平。
只不过，现在的教育系统和社会氛围，没给老师和家长留出充足的思考时间，进而用急功近利的心态和措施，把一个个孩子逼迫、打击的惊慌失措，最终让孩子们把学习当成了负担，时刻都想着逃离。
当我们看的名人传记多了，就知道历史上有很多牛人，在青少年时期，是根本看不到几本书的，比如说在恢复高考之初，就有很多人是在上了大学之后，才算进入了真正的知识海洋，即便如此，也不影响他们在后面的人生，达到超高的知识水平和认知境界。
所以说，当看到你身边的很多同学，因为社会环境和家庭氛围，而在学习中变得垂头丧气时，爸爸内心总是感到一种无奈的痛心。
午前，爸爸回家后，在一边到厨房准备午餐，一边帮妹妹数着跑步圈数时，因前晚遗留的小怒火，就对妹妹像散步一样的跑法，产生了额外的不满。
于是，爸爸面无表情的跟妹妹说，宝贝，你先不用跑了，等到愿意真正跑起来的时候再来跑吧。
这个过程，被坐在客厅乒乓球桌旁的妈妈，用耳朵全程录了下来。
在你和妹妹下楼吃午饭时，妈妈到餐厅卡座上坐下，试图指出爸爸的不当做法。
当然，妈妈所有的意图，都被爸爸了然于心。
因此，没等妈妈开口，爸爸就跟妈妈说，老婆，我问你个问题吧，你看答案应该是什么？
爸爸问到，老婆，每一个人都会有情绪起伏，当我们的家人，在心里冒出负面情绪的火苗时，我们该往上面浇一盆水，还是往上倒一壶油呢？
爸爸用这个问题，把妈妈拉回到了前天晚上的一件事情中。
在前天晚上，爸爸心里有些不快，就到厨房跟妈妈发了一个小牢骚，很小很小的一个牢骚。
爸爸发出这个牢骚的本质，是在跟妈妈求一份安慰，仅此而已。
但妈妈用一个习惯性的反问，就给爸爸扔来一个更大的火球。
接到妈妈扔来的火球之后，爸爸的小牢骚，也被点着了，变成了一团火苗，一团可以控制的火苗。
同时，爸爸就识趣的离开了，没有对妈妈的反问进行任何回应。
这件事情，引发了爸爸一些思考，有关“何为家人”的思考。
爸爸认为，在和妈妈组建家庭以来，在做丈夫和爸爸这两个角色时，自己还算用心，也愿意努力。最起码，在妈妈内心生出火苗时，爸爸常常递过去的是一杯凉水，一杯总可以帮妈妈灭火的凉水。
但爸爸在遇到同样的情况时，迎来的往往是一壶极易燃烧的油。
这就是爸爸妈妈在面对同样事情时，所面对的两种不同方式。
之所以问妈妈这个容易理解的问题，爸爸是有期待的，期待妈妈能转变对待家人的方式，用心将自己内心的爱挖掘出来，真真切切的让咱们，得到实实在在并且温暖的爱。
家，是让我们修炼爱的能力场所，而不是修炼点火能力的场所。如果爸爸这辈子，没法将如何爱家人，好好的示范给你们，那爸爸的人生，就是失败的。你们从爸爸这里，也就得不到任何精神力量。
然而，你们爱的能力的来源，不仅仅是爸爸这一方，还有比爸爸分量更重的妈妈来源。
因此，在学习“爱家人”的路上，爸爸会紧紧拉着妈妈。
面对爸爸问出去的问题，妈妈立刻就找出了问题的根源，并很诚恳的跟爸爸说，对不起啊，老公，昨晚是我的不对，不该给你火上浇油的。
爸爸回应道，是的，老婆，我们两个的言行，是会传递到孩子们身上的。如果我们有上帝之眼的话，就能在百年之后，很清晰的看到孩子们身上，所展现出的我们的样子。我们在日常生活中的所有言行，都会被两个宝贝用眼睛和耳朵录下来，然后被宝贝们模仿，最后被宝贝们一代一代往下传。
由此看来，把我们当下的言行，看成是在给孩子们书写他们言行的教科书，一点都不为过啊。
爸爸会常常跟妈妈，重复这样的道理的。
中午十二点半，你上楼之后，到沙发上躺着背单词。
临近一点，妹妹上来之后，主动到粉卧室学蛋糕英语，并得到了爸爸及时的夸赞。
下午，股市收涨的有些意外。
下班回家后，在和你一同骑行到上芹绿道口之后，爸爸骑着妹妹的山地车返回，你骑着公路车继续前往牡丹园；妹妹则一个人骑着电动车，到水上公园了。
傍晚六点半，等你骑行回家后，做完34个引体向上和120个俯卧撑的爸爸，下楼骑着摩托车，陪你到绿道跑了两公里。
晚上七点，你到大卧室上猿辅导数学见面课。
晚上七点半，你下课之后，到客厅沙发上，继续背诵当天剩下的单词。
此时，妹妹已经吃完意大利面，到同学家门口玩了。
晚上九点，你回大卧室上猿辅导化学见面课。
晚上九点半，在你下课到卫生间洗漱时，妹妹从户外回来，到粉卧室写日记。
在你俩各忙其事期间，爸爸妈妈用小推车，把前两天拆下来的马桶，送到了垃圾点。
晚上十点半，爸爸回卧室读着《抗老化》睡觉。
今早六点五十，爸爸起床洗漱时，妈妈已经到学校上早自习了。
早上八点十分，爸爸在昆仑公园跑完8公里之后，到滑滑梯旁边做了10分钟拉伸。
这次跑步，爸爸的摄氧量数值来到了61。
早上八点半，爸爸回家做了茶面汤泡鹰嘴豆，洗了两个番茄和一个梨，以作早餐。
你们就继续睡到自然醒再起床吧。
爱你的爸爸！
2025.08.29
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